トレーニングジムで身体を鍛え始めて数年が経ちます。 体つきも次第に変わってきましたが、それと比例して どうしても気になるのが疲労です。 ほぼ毎日どこかしらの部位が筋肉痛なのですが ある日ぶらりと入ったトレーニンググッズのお店で ウロウロしている…