最近、内臓脂肪が増えてきたようです。。 発覚は毎週通っているトレーニングジムの体組成計の値 最近、計測するごとに内臓脂肪値が増えていて 最初は気にしていなかったんですが、だんだん増えてくるもんだから なんだか心配になってきて、なんとかすること…
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