以前も書きましたが、ストレッチにハマっています。 私は何年も前から右肩の痛みに悩まされていて、ここ何ヶ月で とうとう痛みで腕が肩から上にあげられないくらいになってしまいました。 ストレッチをがんばってやってみたり、マッサージに行ってみたりと …
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