だと思います。 最近栄養ドリンクを飲む機会が多いのですが 起きてから飲むより寝る前に飲んだほうが 体力の回復具合が違う気がします。 売り文句にも「ひどい疲れに」や「疲れた身体に」など 疲労回復を謳っている製品が多いですよね。 筋肉トレーニング後…