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あげだま工房

かわいいキャラクターを描いたり、日々の出来事を書いたりするブログです。

この度はてなブログへ引っ越して来ました ひだまりりです。

モチベーションを少しでも上げるべく、違う環境を求めて引越しをしてみました。

 

最近テニス肘に悩まされています。。

一月ほど前からテニスをしているときに、なんだか肘に違和感があるなぁと思って

いたのですが、あるとき突然痛み出しました。それからというものテニスをするとき

必ず痛くなります。

安静にしていたいのですが、厄介なのがテニスを終えて数時間すると痛みがパタリと

無くなってしまうところ。

あれ?もう大丈夫なの?と思ってテニスをしてみるとやっぱり激痛(><。)

しばらくはテニスを休まなければなりませんね。

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低周波マッサージ器

ある日電気屋に行くと、低周波マッサージ器なるものが売っていました。

お試しがあったので試してみると、よく捻挫とかで医者にかかるとやられる

あのビリビリの感じのものでした。

値段は4000円くらいで手のひらサイズのとってもコンパクトなものだったので

かねてからアレが家でできたらいいのになーっと思っていた私は即購入

その日から連日連夜ビリビリしていました。

特に足裏の疲れに効果的で、毎日の革靴の疲れを癒すには最適でした。

これがあれば今後の身体の不調も何とかできそうな気がします。

肩が痛い

最近テニスをする頻度が増えています。

多いときは週4日テニスをすることもあります。

それに伴い最近の悩みの種が肩の痛み

現在ラケットを持つのもツライくらい痛いです。

フォームが悪いのが原因なのかな?

と思い改善のために練習をするとさらに悪化

負のスパイラルです。

いくらジムで鍛えてもフォームが悪かったり

無理をしてしまうと、やっぱり痛めてしまうんだなと

感じました。

とりあえず、今週はテニスを休止します。

岩盤浴

はじめて岩盤浴に行きました。

暖かい岩盤に寝るということは知っていましたが・・・

どうなんでしょうって感じでした。

いざ行ってみると、、、

暑い部屋で暖かい岩盤に寝るだけでした。

寝てるだけなんですけど、部屋がサウナみたいに暑いので

汗がダクダクに出ます。

いろんな種類の岩盤があり、どれも効果が違うようなので

試してみるのですが、あんまりよくわかりませんね。

1時間くらい身体をホットにしてみたのですが

気持ちよかったです。なんだか楽しかったですね。

洗濯機が壊れる

洗濯機が壊れました。

いや、正確にはまだ使えるんですが、セロテープで補強してます。

先日洗濯機で洗っていたら脱水の工程でエラー音が。。。

通常エラー音は脱水のときにフタがしまっていなかったり、

脱水のときに中のものが重過ぎると鳴っていたんですが、

その時はどうしてもエラーがおさまらない・・・

仕方が無いのでビショビショの洗濯物を取り出して

さてどうしようか、と思っていると、洗濯機の底に何か落ちている。

よく見てみると磁石がついたプラスチックの物体でした。

ハッ、と思いフタを見てみると何かが割れて無くなったような痕が・・・

そこに先ほどの物体をはめてみるとピッタリ

どうやらその磁石でフタがしまっているかを感知していたようで

エラーが鳴っていたみたいですね。

しかし、もう割れてしまって元に戻らないのでセロテープで補強

動き始めました。

この洗濯機も使い始めて早10年

この間も10年使った掃除機がダメになってしまって買い換えた

ばかりなのに・・・

10年っていうのは家電の節目なんでしょうかね。

買い替え検討中です。

洗濯機が壊れる