反射神経

トレーニングジムに行き始めてから早半年、体つきも変わってきました。

それとともに最近感じるのは反射神経が良くなったことです。

何かが落ちそうになったとき、身体の反射速度が格段に速くなりました。

そのおかけで最近、落下による陶器類の破損が０になりました。

やっぱり身体を動かすことはとっても大事なんだなと思う今日この頃です。