最近ストレッチにはまっています。 日頃デスクワークで座りっぱなしであったり 週１のトレーニングの疲れを取るために始めたストレッチですが 効果がでるとドンドン気持ちよくなって週に１度はじっくりとやらないと 翌週気持ち悪くなってしまいます。 ストレ…